आत्म-सम्मान कैसे अर्जित करे
अपने आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में सुधार करना चाहते हैं? वे बहुत अलग जानवर हैं। आत्मविश्वास एक ऐसी चीज है जिसे आप नकली बना सकते हैं; आत्म-सम्मान नहीं, यद्यपि। ऐसा कुछ है जो आपको अर्जित करना है। शायद सबसे कठिन, आपको इसे स्वयं से अर्जित करना होगा। तो आप अपने आप से आत्म-सम्मान कैसे अर्जित करते हैं? आप उस मूल्य के भंडार में कैसे टैप करते हैं जो आपके माध्यम से चलता है? यह आसान नहीं है, लेकिन एक बार जब आप इसमें शामिल हो जाते हैं, तो इसे कोई रोक नहीं सकता है। तो यहां बताया गया है कि आप दुनिया के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति - स्वयं से आत्म-सम्मान कैसे अर्जित करते हैं।
आत्म-सम्मान अर्जित करने का पहला नियम : नए कौशल सीखें
आपका नया कौशल बुनाई, एक विदेशी भाषा, लकड़ी का काम या कुछ और हो सकता है। बात यह है कि जब आप कुछ नया सीखते हैं, तो आप खुद से कहते हैं कि यह कुत्ता नई तरकीबें सीखने में सक्षम है। नए कौशल सीखने की तुलना में अपने आप में आत्म-सम्मान को प्रभावित करने के मामले में कम चीजें अधिक शक्तिशाली हैं। यह दोगुना सच है जब हम उन कौशलों के बारे में बात कर रहे हैं जिनके बारे में आपने नहीं सोचा था कि आप कभी भी मास्टर हो सकते हैं।
कुछ ऐसा चुनें जिसे आप हमेशा से सीखना चाहते हैं। अब अपने बट से उठें और सीखना शुरू करें कि यह कैसे करना है। जितना अधिक समय आप लगाएंगे, उतना ही अधिक आत्म-सम्मान आप बढ़ने जा रहे हैं।
आत्म-सम्मान अर्जित करने का दुसरा नियम: जिम करना
जैसे-जैसे आप कई कारणों से बड़े होते जाते हैं, जिम जाना कम और वैकल्पिक होता जाता है। हालाँकि, यदि आप अधिक आत्म-सम्मान की तलाश में हैं, तो जिम जाना शुरू करने का समय आ गया है। यदि आप जिम जाते हैं तो आपके आत्म-सम्मान में वृद्धि होने के कुछ कारण हैं: सबसे पहले, हमने ऊपर जो बात की है - ऐसे काम करना जो आपने नहीं सोचा था कि आप कभी भी कर सकते हैं। दूसरा, आप समय के साथ बेहतर दिखने लगेंगे। तीसरा, आप अपने मस्तिष्क में ऐसे रसायन छोड़ेंगे जो आपको अपने बारे में आश्चर्यजनक महसूस कराएंगे।
जब आत्म-सम्मान के उस आंतरिक भंडार में दोहन की बात आती है, तो वास्तव में जिम जाने और उसे कड़ी टक्कर देने का कोई विकल्प नहीं होता है।
आत्म-सम्मान अर्जित करने का तीसरा नियम : एक अच्छा दोस्त होना चाहिये
पुरुषों को वैक्यूम में मौजूद नहीं होना चाहिए। इसलिए यदि आप आत्म-सम्मान खो रहे हैं, तो हो सकता है कि आप bros को याद कर रहे हों। आपके मित्र नापने की छड़ी के रूप में कार्य करने के लिए हैं। वे कमाल करके आपको ऊपर उठाने के लिए हैं। जब आप अपने आप को महान लोगों के साथ घेर लेते हैं जो महान काम कर रहे हैं, तो आप उनके उदाहरण का अनुसरण करके बेहतर बनना शुरू कर देंगे। क्या अधिक है, जब आप एक तंग दल के साथ गहराई से रोल करते हैं, तो आप ऐसा महसूस करने जा रहे हैं कि आप केवल अपने से अधिक किसी चीज़ का हिस्सा हैं। जब आप उनके साथ फिट हो जाते हैं, तो आपको एहसास होता है कि आप कितने शानदार हैं।
आत्म-सम्मान अर्जित करणे का चौथा नियम : हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ करना
आप जो कुछ भी करते हैं, चाहे वह जिम जाना हो, काम पर जाना हो या जो भी हो, आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना चाहते हैं। आप हमेशा पहले नहीं आ सकते हैं - वास्तव में, कभी-कभी आप आखिरी में आ सकते हैं - लेकिन यह जानकर कि आपने सबसे अच्छा किया जो आप कर सकते थे, आप रात में अपना सिर रख पाएंगे। जब आप एक चीज पर कड़ी मेहनत करते हैं, तो दूसरी चीजों पर कड़ी मेहनत करना आसान हो जाता है। ऐसे में मेहनत करना आदत बन जाती है। और यह एक आदत है जो आत्म-सम्मान का निर्माण शुरू करने वाली है।
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